Как иботеновая кислота и мусцимол влияют на мозг?

Мухомор красный: между ядом, лекарством и мистикой
Микродозинг мухомора — модный тренд или забытое лекарство? В Telegram-каналах множатся истории о "прозрении", на маркетплейсах — баночки с порошком из Amanita muscaria. Псилоцибин пока под запретом, зато мухомор — вроде бы легален. Где заканчивается шаманизм и начинается наука?

Иботеновая кислота и мусцимол — психоактивные вещества мухомора
Главные активные компоненты Amanita muscaria — иботеновая кислота и её метаболит мусцимол. После сушки часть иботеновой кислоты декарбоксилируется в мусцимол — вещество с выраженным нейротропным эффектом.
Иботеновая кислота — аналог глутамата, основного возбуждающего нейромедиатора в мозге. При попадании в организм она может вызывать перевозбуждение, судороги, галлюцинации. Мусцимол же действует как агонист ГАМК-рецепторов — тормозящих синапсов, вызывая седативное и диссоциативное состояние.
“Это две стороны одной медали: иботеновая кислота — буря, мусцимол — тишина после шторма”, — поясняет нейрофармаколог д-р Хельга Крамер (Фрайбург, Германия).
Научные данные подтверждают нейротропное действие мусцимола. В исследовании на животных (PMID: 27567488) показано, что мусцимол снижает уровень тревожности и оказывает анксиолитический эффект.

Биохимия против тревожности и депрессии
Микродозинг — это приём очень малых доз психоактивных веществ (10–20% от "рекреационной") с целью улучшения когнитивных функций, настроения, снижения симптомов ПТСР или тревоги. В случае мухомора это 0,05–0,2 г сушёного гриба.
Психотерапевт и исследователь альтернативной медицины Ярослав Б. (имя изменено) говорит:
“Мои пациенты часто описывают эффект как ‘перезагрузку’. Без эйфории, но с ясностью ума. Некоторые успешно снижали дозировки бензодиазепинов после трёх недель микродозинга мухомора.”
Однако контролируемых клинических испытаний на людях пока нет. Всё держится на кейсах, наблюдениях и традициях.

Легален ли микродозинг мухомора в России и мире?
В России Amanita muscaria не включён в список наркотических или психотропных веществ, хотя на практике могут возникнуть проблемы с его реализацией (например, при продаже в виде капсул с описанием "для микродозинга").
В США мухоморы не запрещены на федеральном уровне, но регулируются в отдельных штатах. В ЕС правила варьируются: в Германии и Франции — под запретом, в Нидерландах — допускается личное потребление.
“Мухомор — вне правового поля. Сегодня ты шаман, завтра — наркоторговец”, — комментирует юрист по медицинскому праву Андрей Кузнецов.

Мухомор в шаманских практиках и народной медицине
Сибирские шаманы использовали мухомор как средство входа в транс, а саамы — как "духовный стимулятор". В некоторых практиках употреблялась моча людей, съевших мухоморы: мусцимол сохраняется в ней в активной форме.
Историк этноботаники Ричард Эванс Шультес называл мухомор “одним из величайших недопонятых растительных веществ” (Schultes & Hofmann, Plants of the Gods).
Сегодня интерес к мухомору возвращается в форме капсул, настоек и чаёв — но без культуры и ритуала.

Побочные эффекты и противопоказания
Побочные эффекты включают тошноту, судороги, спутанность сознания, агрессивное поведение. Сырые грибы особенно токсичны из-за высокой концентрации иботеновой кислоты.
Также мухомор несовместим с антидепрессантами, особенно СИОЗС и ИМАО.
“Случайный эксперимент может закончиться психиатрией. Это не БАД из аптеки, а психоактивный агент”, — предупреждает психиатр Анастасия М., практикующая в Москве.

• Микродозинг мухомора — потенциально эффективная, но пока недостаточно изученная практика.
• Научные данные о мусцимоле подтверждают его анксиолитические свойства, но исследований на людях крайне мало.
• При отсутствии регулирования и стандартов дозирования риск передозировки и токсичности высок.
• Перед экспериментами с мухомором важно проконсультироваться с врачом, особенно при наличии психиатрических диагнозов или приёме препаратов.

Если вы хотите опробовать микродозинг мухомора — начните с изучения, а не с глотка. Путь от яда до лекарства проходит через науку, а не через Telegram-канал с отзывами.