Мухоморы: мифы и наука

Введение: ядовитая угроза или недооценённое лекарство?
Ещё с детства нам внушали: красный мухомор — это яд. В сказках он служит атрибутом ведьм, в реальности — символом смертельной опасности. Но в последние годы интерес к микродозингу мухоморов резко возрос. В соцсетях и блогах появляются противоречивые истории — от чудесного избавления от депрессии до тяжёлых последствий. Так где же правда? Мухоморы — ядовитые или лечебные?
Разобраться в этом помогает не только народный опыт, но и современные исследования в области нейробиологии, фармакологии и этноботаники.

Химия красного мухомора
Основные психоактивные вещества Amanita muscaria — это иботеновая кислота и её производное — мусцимол. Первая в сыром виде обладает нейротоксическим действием, в то время как в процессе сушки и нагрева она частично превращается в мусцимол — вещество, воздействующее на рецепторы ГАМК (главного тормозного нейромедиатора мозга).
«Мусцимол интересен как перспективный модулятор ГАМК-рецепторов. В малых дозах он может снижать тревожность и улучшать сон», — говорит нейрофармаколог доктор Эрик Мартен (Harvard Medical School) [PubMed ID: 32763417].

• Согласно исследованиям [ScienceDirect, 2020], LD50 (летальная доза) иботеновой кислоты у грызунов составляет около 38 мг/кг. Для человека эквивалентные дозы токсичны, но не фатальны при адекватной переработке (сушке, варке).

«Мухоморы убивают мозг»
Нет научных доказательств того, что вещества из Amanita muscaria вызывают органическое повреждение мозга при использовании в микродозах. Однако приёмы в сыром виде или в больших количествах могут вызывать:

• спутанность сознания, галлюцинации,
• гиперкинезы,
• головные боли, тошноту.

«Полезны в сыром виде»
Это миф, активно распространяемый в некоторых эзотерических кругах. В сыром виде иботеновая кислота почти не разрушается, что увеличивает риск отравления. Сушка при температуре 70–80°C минимум 12 часов — необходимый этап для снижения токсичности и увеличения содержания мусцимола.

Истории из жизни
Анонимный участник Reddit, пользователь @M_Alice:
«Я начал микродозировать сушёный мухомор в капсулах (по 0.2 г) каждые 3 дня. Через неделю заметил улучшение сна и снижение тревожности. Побочек не было, но однажды нарушил дозировку — была сильная сонливость и дезориентация».
Подобные отзывы о микродозинге мухомора встречаются на форумах и в телеграм-каналах. Однако важно понимать: положительный эффект в отдельных случаях не означает универсальности метода.

Медицинские перспективы
В Европе и США начаты исследования воздействия мусцимола на тревожные расстройства и бессонницу. Однако в отличие от псилоцибина и ЛСД, Amanita muscaria не включён в федеральные программы клинических испытаний (по данным NIH и EudraCT на 2023 год).
Законодательство
В России мухомор не входит в перечень запрещённых веществ, однако продажа сушёных грибов в целях "пищевой добавки" может быть ограничена Роспотребнадзором. В Германии, Польше, Швеции — легален, но под контролем. В США — статус серый: запрещён в некоторых штатах, но часто продаётся как "духовная добавка".