Опасности микродозинга мухоморов: что нужно знать?

Почему микродозинг мухомора вызывает споры?
Микродозинг мухомора набирает популярность в среде сторонников альтернативной медицины и этноботаники. В поисковиках растёт количество запросов вроде «микродозинг мухомора отзывы» и «как принимать мухомор без вреда». Однако за красной шляпкой с белыми точками стоит не только шаманская история, но и вполне реальный риск. Что скрывается за красивыми баночками с сушёным грибом?
Химический состав: в чём кроется опасность
Amanita muscaria содержит два главных психоактивных компонента — иботеновую кислоту и мусцимол. Иботеновая кислота является возбуждающим нейротоксином и может вызывать судороги, спутанность сознания, психомоторное возбуждение (PMID: 27318362). Мусцимол действует угнетающе, как мощный агонист ГАМК-рецепторов, и вызывает изменения сознания, близкие к диссоциативным состояниям.
При сушке часть иботеновой кислоты превращается в мусцимол, но не полностью. Именно поэтому неправильно приготовленный гриб может привести к непредсказуемым последствиям — даже в микродозе.
«Даже 0,1 г может быть слишком много, если гриб плохо высушен или организм чувствителен. Без лабораторного контроля дозы — это рулетка», — предупреждает токсиколог Анна Ш., сотрудник НИИ фармакологии РАН.

Физические реакции
Даже при минимальных дозах у некоторых пользователей наблюдаются:

• тошнота, рвота;
• головокружение и нарушение координации;
• сонливость или, наоборот, бессонница;
• повышенная потливость, учащённое сердцебиение.

Употребление сырого или плохо обработанного мухомора может привести к тяжёлой интоксикации. Отравления красным мухомором регистрируются ежегодно, особенно среди «самолечителей» и экспериментаторов.
«Пациент, 33 года, принимал порошок мухомора 0,2 г в течение недели. На шестой день — галлюцинации, паническая атака, вызов скорой, стационар», — рассказывает психиатр с практикой в Новосибирске (данные анонимны).
Психические и когнитивные эффекты

• тревожность, деперсонализация, паника;
• ухудшение памяти и концентрации;
• проблемы с речью и логикой;
• навязчивые мысли, реже — суицидальные импульсы.

Согласно обзору в Journal of Psychoactive Drugs (ScienceDirect, 2020), мусцимол может вызывать кратковременные когнитивные нарушения и эмоциональную лабильность, особенно у чувствительных индивидов и людей с нарушениями ЦНС.

Медицинские противопоказания:

• психозы, шизофрения, биполярное расстройство;
• тревожные и панические расстройства;
• эпилепсия и судорожные синдромы;
• тяжёлые заболевания печени и почек;
• беременность и кормление грудью.

Взаимодействие с препаратами:
Мухомор нельзя комбинировать с антидепрессантами (особенно СИОЗС), транквилизаторами, ИМАО и психостимуляторами. Взаимодействие может усиливать как побочные эффекты мухомора, так и медикаментов.
«Никогда не совмещайте мухомор с фармакотерапией без консультации врача. Это не просто гриб — это активное психоактивное вещество», — подчёркивает психофармаколог д-р Э. Ландау (Берлин).

Amanita muscaria не запрещён в большинстве стран, включая Россию, но его продажа и реклама как психоактивного средства может квалифицироваться как распространение веществ, влияющих на психику.
В интернете легко найти магазины с капсулами и настойками мухомора, но ни один из них не регулируется по стандартам безопасности или дозирования.

• «Это как купить обезболивающее на чёрном рынке. Ни дозы, ни состава, ни ответственности», — комментирует юрист, специалист по медицинскому праву Константин А.

История №1. Мария, 28 лет, Москва:
«Решила попробовать по совету подруги — “ясность, энергия, фокус”. Через три дня усилилась тревога, потом началась бессонница и панические атаки. Обратилась к врачу, прекратила приём — восстанавливалась полтора месяца».
История №2. Дмитрий, 42 года, Новосибирск:
«Употреблял микродозы для борьбы с депрессией. Сначала было ощущение подъёма, потом — эмоциональные качели, конфликтность, проблемы на работе. Психотерапевт сказал: “Это не тот путь”».

• Микродозинг мухомора связан с высоким риском побочных эффектов, особенно при самостоятельном применении.
• Научные данные о безопасности и эффективности ограничены, а индивидуальная чувствительность сильно варьируется.
• Не рекомендуется людям с психическими, неврологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
• Перед любыми экспериментами с Amanita muscaria необходимо проконсультироваться с психиатром или врачом функциональной медицины.
• Ответственность за последствия микродозинга — полностью на потребителе.

Микродозинг мухомора — не безобидный тренд, а серьёзное воздействие на мозг и психику. Без научной базы и медицинского сопровождения это может быть не шаг к исцелению, а прыжок в неизвестность.